近日，南京的天阴晴不定，气温就像荡秋千忽高忽低。一场春雨，人们裹紧了大衣；一出太阳，又热得想穿短袖。这种天，小宝宝们很容易患“上呼吸道感染”，流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽，甚至发热。因此，小宝宝不能急着脱衣，衣物增减还应循序渐进。可是，宝宝万一生病了，家长该怎么办？

南京市儿童医院呼吸科副主任医师史彧介绍，约90%的小儿上感是由病毒引起的，一般不需立即使用抗生素，应该以清热解毒、止咳化痰为主。退热可采取物理降温，比如用温水毛巾敷颈部两侧、大腿根部、双腋窝部，或洗温水澡等。一般体温超过38.5℃可以口服退热药。但如果有热性惊厥史的孩子，体温超过38℃就应及时口服退热药，防止惊厥发作。

俗话说“三分治疗，七分护理”。史彧提醒，家长在护理生病的宝宝时应注意以下几点：一是多喂水，促进毒素的排出，补充发烧消耗的体液。二是及时补充维生素及矿物质，以提高宝宝的抗病能力。三是保证孩子的睡眠，生病时宝宝易哭闹，家长应该尽量分散其注意力，或播放轻柔的音乐帮助宝宝入睡。四是随时注意观察宝宝状态，如果孩子持续高热，精神萎靡，咳嗽加重，呼吸急促，声音嘶哑，耳部流脓，甚至出现皮疹等表现，一定要及时就医。

此外，在宝宝身体状况允许的情况下，平时可适当进行寒冷刺激训练，加强体育锻炼，以改善体质。

（现代快报 吴叶青 张艾萱 任红娟）